茶是個(gè)好東西，不同的茶品不僅僅可以達(dá)到不同的養(yǎng)生效果，還可以起到降暑降火的功效。特別是現(xiàn)在這個(gè)漸漸炎熱的夏季，多喝茶，是智能床墊廠家給大家的建議。
茶品不同，功效不同，在這炎炎夏日，智能床墊廠家推薦大家?guī)卓畈瑁?br /> 菊花茶
如果出現(xiàn)有心煩咽燥、目赤腫痛情況的患者，在日常的生活中可以多喝菊花茶，以此來(lái)消除這些癥狀。準(zhǔn)備50克的菊花放入水中煎水濾汁，同時(shí)再放入粳米100克煮粥食之，可幫助我們有效的去肝火、明眼目作用。對(duì)于肝火旺怎么調(diào)理的問(wèn)題，專家建議，除了可以通過(guò)以上的食療方法來(lái)解決之外，同時(shí)在日常生活中還要特別的注意控制情緒，像憤怒、憂思等情緒都不能有。
苦丁茶
我國(guó)中醫(yī)指出，苦丁茶性寒涼，具有很好的解熱毒去肝火的功效，適量的飲用可有效的治咽喉炎、便秘，同時(shí)還具有降血壓、減肥除膩的功效。食療法：將川貝母10克搗碎成末，然后把準(zhǔn)備好的兩個(gè)梨削皮切塊，加冰糖適量，然后用清水適量燉服。
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