“養(yǎng)生”是當(dāng)下越來(lái)越流行的一個(gè)趨向，很多枸杞茶、紅糖棗茶遍布年輕人的水杯，但是睡眠養(yǎng)生是人們會(huì)忽略的，而天然乳膠床墊能夠讓身體放松，進(jìn)入深度睡眠，幫助身體“充滿電”。
從養(yǎng)生的角度講，正常人的睡眠應(yīng)該是每天八小時(shí)，青少年多一個(gè)半小時(shí)，老年人少一到三個(gè)小時(shí)，而體弱者需要適量增加，所以睡眠對(duì)位于我們健康是十分重要的，睡眠的健康就需要舒適的床墊來(lái)陪伴，床墊太硬，長(zhǎng)期下去會(huì)影響血液循環(huán)，床墊太軟也會(huì)影響身體的脊椎健康。
所以在購(gòu)買(mǎi)床墊的時(shí)候需要根據(jù)身體的健康來(lái)選擇，乳膠具有抑制細(xì)菌、真菌、霉菌和塵螨生長(zhǎng)的抗菌性能，不會(huì)引發(fā)過(guò)敏和難聞的氣味，常常是現(xiàn)在人選擇的。